Vad orsakar snarkning och OSA

Snarkning och obstruktiv sömnapné (OSA) är andningsuppehåll som uppträder under sömn, på grund av förträngning eller total blockering av luftvägarna.

Snarkning

är ett ljud som skapas genom partiell blockering av luftvägarna. När du somnar slappnar dina muskler av, inklusive de som styr tungan och halsen. Den mjuka vävnaden på baksidan av halsen kan falla ihop och minska luftvägarna. Inkommande luft gör då att vävnaden i mjuka gommen , gomseglet och svalget vibrerar - ett ljud som vi känner som snarkning. Snarkning är ofta inga större problem än oljudet självt. Men högljudd snarkning kan vara ett tecken på ett mer allvarligt problem - OSA (obstruktiv sömnapné).

OSA - obstruktiv sömnapné

är när luftvägarna blir helt blockerade och andningen avstannar. Hjärnan upptäcker sedan syrebristen och ger en tillfällig signal att dra in andan. Även om OSA patienter kan ha hundratals apnéuppehåll per natt, är det osannolikt att de kommer ihåg något av dessa. I själva verket, om den som lider bor ensam eller sover i separat sovrum kanske de inte ens är medvetna om sitt tillstånd, även efter många år.

Normal breathing

Normal breathing